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おはようございます。
【やよい】です。
先日、写メ日記にも書いた温冷浴。
直ぐにチャレンジしましたが、あまりの冷たさに撃沈｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
その数日後、再びチャレンジして、大成功♡
めちゃくちゃ気持ち良かった(*´꒳`*)
水風呂は、勢いが大切ですね。
サウナと水風呂を3往復して、体も心もスッキリ♪
今日も、お仕事→ジム→銭湯で温冷浴
を、予定しています( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
楽しみ♪
今日は17時ごろまでお誘いお待ちしています。
多少のお残り可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さいね╰(*´︶`*)╯♡
