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筋肉痛
| 更新日：9月25日 |
こんにちは
なぎさです
ただいま、筋肉痛です
お休みの間に難易度の高い、
ホットヨガのレッスンに行って来ました
案の定、筋肉痛になりました
２日続けて行って来たので、
筋肉痛も二倍です
運動不足を感じる今日この頃
スポーツの秋にしたいですね
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