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「こまっちゃうな奈良-Komacchauna Nara-」のブログ。

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おはようございます、みことです。

更新日:5月10日






年明けくらいから睡眠管理アプリを
使ってるんだけど、枕を変えてから
睡眠の質がかなり改善されて毎日スッキリ☆
dノ˶>ᗜ​<˵bノ

眠りの深さをグラフと採点でで表して
くれるんだけど、多い時は睡眠時間の
大半が深い眠りで点数もかなり高くなるの。
d∩´∀`∩b

先週はついに90点台が出て
めっちゃテンション揚がって、
寝起きについついガッツポーズ!!
d*ง・ω・bง

睡眠ってホントに大事だよねぇ♪
d*´ω`*b











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